Kochani,

jest konkurs! 

Potrzebuję Waszego wsparcia. Im więcej nas, tym lepiej! Chcę dotrzeć do jak największej liczby osób, a rozgległa w całym świecie sieć Internetowa stanowczo mi w tym pomoga. 

Mam Wam do zaoferowania rewelacyjną książkę "Success and Change" autorstwa najlepszego polskiego coacha, Mateusza Grzesiak.  Osobiście uważam go za jednego z najwybitniejszych trenerów i coachów kariery na całym globie. Ten człowiek, który dzięki swojej ciężkiej i czasochłonnej pracy nad sobą i swoim solidnym wykształceniem (3 tytuły z prawa, psychologii, zarządzania + niezliczona ilość kursów i warsztatów), a także wrodzonym talencie komunikacyjnym, potrafi zmienić Twoje nastawienie do życia i je samo!

"Naucz się zarządzać jednym kluczowym czynnikiem, aby w pełni wykorzystać osobisty potencjał, zwiększyć własną efektywność i podnieść jakość swojego życia.

Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, upragniona kontrola nad własnymi emocjami, zrealizowane cele, silna osobowość… By móc to wszystko osiągnąć potrzebujesz umiejętnie wpływać na jedną rzecz… Tylko? Tak, bo ta jedna rzecz decyduje o wszystkim – to Twój umysł. Nadszedł już czas, abyś w pełni wykorzystał jego możliwości.

Proponuję Ci zmianę. To będzie podróż od powtarzających się błędów, ograniczeń, nerwów i frustracji do świadomego życia, wolności emocjonalnej, stabilnych relacji i realizacji Twoich najważniejszych celów. 

Po pierwsze… bądź bardziej świadomy! 

Zajrzyj trochę głębiej i odszukaj w sobie to, co najlepsze. Odkryj własne ograniczenia i blokady, by zerwać z nimi raz na zawsze. Porzuć stare przeświadczenia, problematyczne relacje, męczące nawyki i zacznij świadomie zarządzać swoim życiem. 

Po drugie… wpłyń na bieg wydarzeń! 

"Success and change" to Twój prywatny trening umysłu. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wpływać na zdarzenia, by bez przeszkód realizować plany i układać życie na własnych warunkach" - tekst z www.empik.pl.

sprawdź ----> Success and Change by Mateusz Grzesiak

Żeby zdobyć jego książkę wystarczy postąpić zgodnie z 

zasadami konkursu:

1. Dodaj mojego bloga do swoich kręgów: Coaching na dziś

2. Udostępnij ten post na swoim blogu!

2. Polub mój fanpage na Facebook'u: Coaching na dziś

3. Udostępnij ten post na Facebook'u!

4. Obserwuj mnie na moim oficjalnym koncie na Instagramie: Coaching for today

Spośród wszystkich osób, które postąpią zgodnie z powyższymi zasadami, wylosuję zwycięzcę, do którego odezwę się po zakończeniu konkursu i wyślę na wskazany adres książkę Mateusza Grzesiaka pt.: "Success and Change".

UWAGA! Konkurs trwa do 23.06.2015 r. godz. 23:59

Największą szansę na wygraną mają ci, którzy najwięcej razy udostępnią ten post na swojej tablicy! To zaledwie kilka sekund, które mogą mi pomóc a Tobie przynieść wyjątkową książkę spektakularnego coacha!

POWODZENIA ;)

Czy najnowszy numer Coachingu jest już przeczytany ??? 

😉

Jeśli jeszcze nie, to serdecznie polecam artykuł Krystyny Romanowskiej "Odwagi!" (Str. 11).

Znajdziesz w nim interesująca historię Brene Brown, która pokazała światu imponujący przykład odwagi wzmocnionej przez poczucie zagubienia i poddania się

⬇⬇⬇

"Tworzenie własnej historii i polubienie siebie wymaga wielkiej odwagi " 

Udanej lektury, kochani!

Korzystając z okazji, zapraszam Was serdecznie na mój fanpange:

Instagram: Coaching for today

Facebook:Coaching na dziś

Codzienna porcja motywacji specjalnie dla Ciebie ;)

I N S I G H T S, czyli krótke, wypełnione motywacją refleksje, które w zależności od tego, czym się aktualnie zajmuję i gdzie jestem, przychodzą mi do głowy i są przedmiotem poważnych rozważań.

Przed chwilą oglądnęłam wywiad Mateusza Grzesiaka poświęcony sukcesowi tancerki i aktorki, Agnieszki Kaczorowskiej (tancerka w Tańcu z Gwiazdami). Ich rozmowa zainspirowała mnie do kilku przemyśleń na temat ludzi sukcesu.

Kiedy słucham lub czytam wypowiedzi osób, które osiągnęły szczyt w realizacji swoich marzeń, zastanawia mnie, czy odbiorcy tych wywiadów czy artykułów nie zostają przytłumieni nader optymistycznymi hasłami pokroju: "Ciężko na to pracowałem", "Przemogłem się", "Wziąłem się za siebie", "Nie odpuszczałem, zawsze walczyłem do końca". Jak ktoś, kto obecnie siedzi skulony w obskórnym fotelu może poradzić sobie z brakiem strzykawki naładowanej motywacją do działania? Jak ci, którzy osiągają sukcesy, walczą z własnym leniem? Jak wstają z łóżka, by zdobywać życie, o jakim marzyli?

fot.: www.lifehack.org

Jest kilka prostych odpowiedzi.

Po pierwsze, ludzie sukcesu w większości nie marzyli o tym sukcesie. Oni na niego zapracowali - bardzo wielu z nas popełnia karygodny błąd, jakim jest nadmierne koncentrowanie się nad tym, co chcielibyśmy osiągnąć w zamian za wykonywanie solidnej pracy, które o wiele efektywniej zbliżałaby nas do osiągnięcia danego zamierzenia. 

Po drugie, ludzie sukcesu to tylko ci, którzy potrafią wyjść z własnej strefy komfortu. Żeby coś zdobyć, trzeba wynieść się ponad to, kim jesteśmy i jacy jesteśmy. Trzeba wyznać sobie swój docelowy cel, zakodować w umyśle obraz osoby, którą chcielibyśmy się stać. Nie bez powodu ludzie sukcesu zgodnie uważają, że żeby stać się tym, kim dzisiaj są, musieli siebie "wymyślić", "stworzyć". Nikt nigdy nie urodził się tym, kim jest w tej chwili. Zapamiętaj to.

Po trzecie, konsekwencja. Bardzo uciążliwy warunek dla tych, którym na co dzień brak cierpliwości i którzy bardzo szybko się dekoncentrują lub często myślą o "niebieskich migdałach". Nic innego jak systematyczne działanie nie przyniesie Ci pożądanych efektów. To oznacza regularność, solidność, rzetelność, dokładność, precyzję, uważność i sfokusowanie tylko na tym, na czym Ci naprawdę zależy.

Jak się wziąć do zrealizowania swoich marzeń? Zastosuj powyższe trzy wskazówki, a gwarantuję Ci, że od Twojego sukcesu będzie Cię dzielić kilka momentów, w których będziesz już inną, lepszą wersją siebie. Nie chodzi tu o zatracanie własnej tożsamości albo rezygnowanie ze swojego prawdziwego "ja". Dążenie do marzeń to nic innego jak droga, która doskonali Twoje wnętrze i czyni Cię kimś lepszym. Kimś większym.

Tego Wam serdecznie życzę!

Powodzenia! :)

PS Dla zainteresowanych wspomniany wyżej wywiad znajdziecie poniżej:

Odwiedzajcie mojego Facebook'a:
Coaching na dziś

Kochani, ten człowiek to prawdziwa inspiracja dla tych, którym się nie chce i którzy nie mają na to żadnego konkretnego wytłumaczenia. 

On dowodzi, że można wszystko. 

Bierzmy z niego przykład! :))))

Travis Pollen - Fitness Blogger Seeing as I won’t be exercising for a few months following surgery, I figured I’d go out in style. Here’s a compilation of all my feats of strength.


Odwiedzajcie mój profil:

Facebook
Instagram

ZDROWIE: Oczyszczaj swój organizm z suplementem COLON PACK

Dziś chciałabym przedstawić Wam suplement diety, który efektywnie usuwa z organizmu pasożyty i toksyny. Ochrania ściany żołądka przed działaniem drażniących substancji, wspomaga proces oczyszczania jelit. Poprawia funkcjonowanie żołądka, jelit, nerek, pomaga w lepszym przyswajaniu składników odżywczych przez organizm. Osobiście stosowałam go dwa razy. Dwa razy w ciągu okrągłego roku dzięki temu suplementowi pozbyłam się z organizmu toksyn, z których należy się oczyszczać profilaktycznie co najmniej raz w roku.

Oto on: COLON PACK na bazie naturalnych składników. Korzystnie reguluje funkcjonowanie układu trawiennego oraz moczowego. Oczyszcza z toksyn, pasożytów, niepożądanych drobnoustrojów i pasożytów. 

Produkt składa się z trzech suplementów diety:

1) Parasine Plus (tabletki) - stosujemy go doustnie. Przez pierwsze 10 dni dwie kapsułki dziennie - UWAGA! - rano, najlepiej na czczo - ok. 30 min. przed śniadaniem. Po 10 dniach zwiększ dawkowanie do 4 kapsułek przez 20 kolejnych dni. 

Skład: orzech włoski, ziele rdestu ptasiego, goździki, liść szałwi, czosnek, kwiat rumianku, owoc pieprzu, liść mięty pieprzowej, liść tymianku, owoc kopru włoskiego, żelatyna celulozowa. 

2)CoFiber (błonnik w proszku) - przez pierwsze 7 dni jedna płaska miarka proszku wsypywana do szklanki i zalewana najlepiej niegazowaną, ciepłą wodą. Od 8. dnia stosować dwie płaskie miarki ( załączone w pudełku). Przed spożyciem dokładnie wymieszać i od razu wypić ok. 15 min. przed śniadaniem. 

Skład: nasienie babki płesznika, skórka cytrynowa, kwiat hibiskusa, owoc orzecha włoskiego, kwit wrzosu, kwiat bratka polnego, aloes, owoc pieprzu cayenne, kora cynamonu, znamię kukurydzy, korzeń mniszka lekarskiego, nasienie kozieradki, czosnek, korzeń imbiru, owoc papai, liść mięty pieprzowej, liść jeżyny pofałdowanej, pestka dyni, guma arabska, guma guar, fruktoza, maltodekstryna, oligosacharyda, aromat pomarańczowy i bananowy. 

3)Natrualna Herbatka Oczyszczająca - jedna saszetka zalewaną gorącą, ale nie wrzącą wodą do szklanki, wypijaną przed snem. Przez pierwsze 7 dni herbatka powinna zaparzać się maksimum 2 min, po tym czasie do końca trwania kuracji 5-8 min. 

Skład: owoc bzu czarnego, owoce głogu, liście pokrzywy, korzeń cykorii, ziele rdestu ptasiego, korzeń mniszka lekarskiego, skórka dzikiej róży, siemię lniane, liść mięty, owoc kopru włoskiego, skórka pomarańczy, kwiat rumianku.

Cena ok. 200-250 zł. Polecam zakupić produkt na allegro.pl, gdzie można trafić na okazyjną cenę.

Moje osobiste odczucia? Szczególnie nieprzyjemny wydawał mi się drugi składnik Colon Pack-u, a mianowicie CoFiber. Po kilku dniach kleista konsystencja błonnika smakowała odrzucająco i ciężko było mi przebrnąć przez cały kubek z tą substancją. Mimo to nie poddawałam się i dzielnie wypijałam codziennie każdą szklankę. Byłam świadoma, że jest to konieczna kuracja dla mojego "zaśmieconego" organizmu. Dlatego też tabletki oraz herbatka były w konsekwencji tylko przyjemnym etapem tego sposobu oczyszczania. Wzdęcia, które regularnie występowały u mnie około miesiąc przed rozpoczęciem Colon Pack-u, ustały już po kilku dniach. Brzuch się spłaszczył, proces wypróżniania został usprawniony, a bóle pęcherza moczowego ustały. Co więcej, od tego czasu moja skóra wygląda lepiej i młodziej (tak, pryszcze i krosty to nic innego jak hormony i bakterie w organiźmie), zauważyłam także mniej wypadających z głowy włosów.

Bardzo serdecznie i z całą odpowiedzialnością Wam to polecam, ponieważ wielokrotnie bezowocnie poszukiwałam odpowiedniego preparatu dla swoich jelit i zaniczyszczonych toksynami i bakteriami organizmu. 

Dla potwierdzenia: tak wygląda mój brzuch po stosowaniu produktu firmy Colon Pack. Brzuch jest o wiele bardziej płaski niż przed stosowaniem suplementu.

Pamiętaj - nie liczy się cena produktu. Profilaktyka właśnie na tym polega: na systematycznym poprawianiu zdrowia przez suplementację i zdrowy tryb życia tak, by w przyszłości zaoszczędzić pieniądze przy zbędnych i często nonsensownych wizytach u lekarzy. Lepiej dziś wydać 200 zł na miesięczną kurację oczyszczającą i wzmacniającą przez to odporność organizmu niż zapłacić 500 zł na wizytę u prywatnego doktora i receptę, z której leki będziesz zażywać przez zaledwie kilka dni, a które nie wyleczą Cię do końca z infekcji. Przy okazji zabiją zdrowe, niezbędnę dla funkcjonowania baterie i osłabią Twój organizm. 

Teraz sami dokonajcie wyboru co preferujecie ;)


sprawdzaj mnie na Facebook'u:

Psychologia na dziś

#afternoonmotivation

Facebook: Psycholog na dziś

Mieszkacie w Warszawie? Szukasz motywacji? Interesujesz sie rozwojem osobistym? Nie wiesz co zrobić w wolnym czasie 16 kwietnia? Przyjdź na spotkanie z Krzysztofem Sarneckim, który przekona Ci do 4 Zasad Skuteczności Osobistej?

Kim jest ten człowiek i jak ma przbeiegać wydarzenie? Poniżej zamieszczam informacje, które mogą Cię zainteresować! ;)

Kim jest Krzysztof Sarnecki? 

► Biznesmen, który zdecydowaną większość swojej kariery spędził w kraju będącym ojczyzną obecnie panujących koncepcji oraz innowacji biznesowych - USA

► Ekspert w Sztuce Negocjacji. Jeden z niewielu w Polsce Zawodowych Negocjatorów

► Przez 20 lat prowadził własną działalność gospodarczą w Stanach Zjednoczonych

► Fundator, Założyciel i wieloletni Prezes największego ośrodka edukacyjnego dla Polaków za granicą - Academy of Business & Career Development w Chicago

► Brał udział w transformacji ponad 600 firm w Stanach Zjednoczonych i 100 firm w Polsce

‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗

Czym są 4 Zasady Skuteczności Osobistej?



„Sukces”. Dużo o nim piszą, jeszcze więcej mówią. Każdy z nas go pożąda.

Na pewno w swoim życiu miałeś styczność z jakąś pochłaniającą książką, motywującym audiobook’iem czy zapierającym dech szkoleniem związanym z tematyką sukcesu.

Co Ci po nich pozostało?

Co wcieliłeś w życie?

Większość osób pozostaje przez chwilę pod ich wpływem. Po upływie tygodnia wraca jednak do swojego starego sposobu działania. Czemu tak się dzieje?

A gdyby tak zacząć od podstaw?

Już czas podnieść swoją skuteczność!

Według Stephen’a Covey’a, autora bestsellerowej książki „7 nawyków skutecznego działania”, ludzki charakter to zbiór przyzwyczajeń. Jeżeli uważasz, że Twoje życie zależy od Ciebie samego, a nie okoliczności to jesteś na dobrej drodze!

Czekają na Ciebie 4 zasady – niespodzianki!

Usłyszysz o nich, tylko podczas tego wydarzenia.
Przyjdź na wydarzenie! Poznaj tajniki Skuteczności Osobistej!

‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗

Kiedy? 16 kwietnia (czwartek), godzina 18:30
Gdzie? UKSW, Kampus Wóycickiego 1/3; budynek 21 - sala 108
Wstęp wolny.


‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗


Spotkanie w ramach Tygodnia Rozwoju na UKSW
https://www.facebook.com/events/813159135439320/

POSTY

Aktualności

Sekcja Osobistego Rozwoju UKSW

1 kwietnia o 22:42 · Edytowany · 

Ten, kto jeszcze nie miał okazji uczestniczyć w prelekcji Krzysztofa, tutaj może zobaczyć namiastkę tego jak wyglądają prowadzone przez niego szkolenia - reportaż z "Level Up" zrealizowany przez TVPW Emotikon smile

https://www.tvpw.pl/…/v…/2015_03_12_Akados_Level_Up_360p.mp4

PRZYJDŹ I POKAŻ SIĘ! ZMOTYWUJ SIĘ I WALCZ O SWOJA MARZENIA!!! :)

Pozdrawiam :)